パジャマでできるヨガ!

楽しみながらヨガをやりたいという全くの初心者から、忙しい毎日のなかでヨガを続けたいという熱心な体験者まで、あらゆる人を対象に、自宅や旅先でも気軽にできるヨガを収録。 2005年に出版され、カラフルでおしゃれなYOGA BOOKとして全米でベストセラーになった「YOGA in BED」。 2006年にアメリカでDVD化され、ついに日本でも発売が決定しました! ヨガに興味を持っていても、誰もがきちんと時間をとれるわけではありません。「YOGA in BED」は楽しみながらヨガをやりたいという全くの初心者から、忙しい毎日のなかでヨガを続けたいという熱心な体験者まで、あらゆる人を対象にした、自宅や旅先でも気軽にできるヨガを収録。時間に追われる忙しい人や、ヨガを始めるのを躊躇している人にも最適の内容です。 一日の活力を与えてくれるモーニング・エクササイズと、一日の疲れを癒してくれるイヴニング・エクササイズで構成。 【収録内容】 ・モーニング・エクササイズ ・イヴニング・エクササイズ ・リストラティブ実践編 ・スペシャル・フィーチャー 「ヨガって何?」ガイダンス付!

キャスト

クリスティ・キャンドラー
大人気ブロードウェイ『WICKED』のオリジナル出演メンバーで、『アイーダ』などにも出演した女優。ニューヨーク在住。

スタッフ

プロデューサー:エドワード・ヴィルガ

DATA

特記

※一部英語オリジナル音声、日本語字幕を収録しております。